魅力女性健康俱樂部簡介 魅力女性健康俱樂部是我院根據圍絕經時期女性身心需求，綜合我院婦科治療專家、營養指導專家、心理咨詢師、健康教育專家等多部門力量，為40-60歲女性人群量身定制的，以健康知識學習、心理疏導、同伴自我教育和治療經驗分享為主題的女性俱樂部。 一、俱樂部成立背景 圍絕經期是婦女的生殖功能從旺盛逐漸走向衰退的必經時期。這一時期隨著女性卵巢功能的逐漸減退，雌激素水平的下降可導致女性生理和情緒方面的變化。“圍絕經期綜合癥”是困擾很多這一年齡段婦女的問題。尤其是現代社會，工作節奏、社會競爭和家庭壓力，導致圍絕經期女性壓力重重。2011年全球有1.57億婦女處于45-64周歲，預計到2020年，這部分人群將達到1.97億。我國的圍絕經期女性人數已經躍居世界首位。處于圍絕經期的女性，癥狀明顯，且無處傾訴，帶來了許多的社會、家庭及個人的矛盾和沖突，嚴重影響到了她們的生活質量。 隨著人們對自身生活品質的日益重視核對生活質量要求的不斷提高，有關圍絕經期和絕經后婦女健康保健需求日益增強，絕經過渡期和絕經后人群因月經不規律或絕經相關癥狀而就醫的人群比例逐年增大。如何正確指導這部分人群正確就醫、治療？如何通過有效的健康教育手段引導絕經過渡期和絕經后人群正確應對自己所出現的癥狀和改變是亟待解決的問題。本俱樂部成立的目地旨在：利用醫院多部門綜合團隊的力量，幫助圍絕經期女性掌握相關保健和治療知識，正確進行自我癥狀的評估，在醫生監護下規范用藥；通過俱樂部的學習，掌握圍絕經期營養和運動相關知識，提高自我保健能力，更好的進行功能鍛煉和心理調適，提升生活品質。 二、俱樂部愿景 以普及和傳播健康保健知識為手段，并通過有效的同伴教育，以達到提升圍絕經期女性生活質量之目標。 三、俱樂部的工作目標和方法 以科普教育為主，普及和傳播健康保健知識，提高圍絕經期女性的保健意識和對癥狀識別的能力；通過相關技能的教授，提高圍絕經期女性應對因激素水平下降所造成的相關癥狀的能力，減輕癥狀；通過俱樂部成員之間心理溝通、交流及經驗分享，互幫互學，傳遞正能量，提高圍絕經期女性生活質量。 四、俱樂部專家介紹 1. 王敏：寧海縣婦保院婦產科主任醫生 2. 王桂娣：浙江大學醫學院附屬婦產科醫院主任護師，下沉專家 3. 婁慧萍：寧海縣婦保院婦產科副主任醫生，保健部副部長 4. 王菊萍：寧海縣婦保院婦產科副主任護師，健教科科長 5. 邵桂芳：寧海縣婦保院婦產科副主任醫師，門診部主任 五、俱樂部活動內容 a定期舉辦講座，進行圍絕經期相關知識，如異常子宮出血、生殖道感染防治、骨質疏松的防治、盆底功能評估方法、婦科常見疾病的講述以及盆底肌鍛煉方法的教授。 b運動指導。 C激素替代規范治療的相關知識指導。 d定期進行同伴教育：組織戶外活動。俱樂部成員可以進行相關癥狀、治療體會、自我調節心得的傾訴和交流。 e對有需要的患者，由國家級心理咨詢師給予必要的心理疏導。 f圍絕經期營養及飲食搭配指導。 六、入俱樂部流程 1.圍絕經期門診就診、評估； 2.進行盆底肌功能評估；骨密度測定、各項實驗室指標檢查； 3.填寫寧海縣婦幼保健院魅力女性健康俱樂部入會申請表 （不需要藥物或器械治療的有意向者也可以加入俱樂部）。 七、魅力女性俱樂部入會申請表
寧海縣婦幼保健院魅力女性健康俱樂部入會申請表 姓名 | | 年齡 | 出生日期 年 月 日 | 教育程度 | 大專及以下□ 本科□ 碩士及以上□ | 從事職業 | | 職務 | | 身份證號 | | 聯系地址 | | 郵編 | | 聯系電話 | | 本人自愿要求加入縣婦幼保健院組織的魅力女性健康俱樂部，遵守俱樂部的各項規章制度，積極參加俱樂部組織的活動，努力學習老師教授的各項保健知識與技能，俱樂部成員間相互關愛、互幫互學，傳播健康知識，提高自身生活品質和圍絕經期女性生活質量。 申請人： 2015年 月 日 |
| 
