魅力女性健康俱樂部簡(jiǎn)介
魅力女性健康俱樂部是我院根據(jù)圍絕經(jīng)時(shí)期女性身心需求，綜合我院婦科治療專家、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)專家、心理咨詢師、健康教育專家等多部門力量，為40-60歲女性人群量身定制的，以健康知識(shí)學(xué)習(xí)、心理疏導(dǎo)、同伴自我教育和治療經(jīng)驗(yàn)分享為主題的女性俱樂部。
一、俱樂部成立背景
圍絕經(jīng)期是婦女的生殖功能從旺盛逐漸走向衰退的必經(jīng)時(shí)期。這一時(shí)期隨著女性卵巢功能的逐漸減退，雌激素水平的下降可導(dǎo)致女性生理和情緒方面的變化。“圍絕經(jīng)期綜合癥”是困擾很多這一年齡段婦女的問題。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，工作節(jié)奏、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和家庭壓力，導(dǎo)致圍絕經(jīng)期女性壓力重重。2011年全球有1.57億婦女處于45-64周歲，預(yù)計(jì)到2020年，這部分人群將達(dá)到1.97億。我國(guó)的圍絕經(jīng)期女性人數(shù)已經(jīng)躍居世界首位。處于圍絕經(jīng)期的女性，癥狀明顯，且無處傾訴，帶來了許多的社會(huì)、家庭及個(gè)人的矛盾和沖突，嚴(yán)重影響到了她們的生活質(zhì)量。
隨著人們對(duì)自身生活品質(zhì)的日益重視核對(duì)生活質(zhì)量要求的不斷提高，有關(guān)圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女健康保健需求日益增強(qiáng)，絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)后人群因月經(jīng)不規(guī)律或絕經(jīng)相關(guān)癥狀而就醫(yī)的人群比例逐年增大。如何正確指導(dǎo)這部分人群正確就醫(yī)、治療？如何通過有效的健康教育手段引導(dǎo)絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)后人群正確應(yīng)對(duì)自己所出現(xiàn)的癥狀和改變是亟待解決的問題。本俱樂部成立的目地旨在：利用醫(yī)院多部門綜合團(tuán)隊(duì)的力量，幫助圍絕經(jīng)期女性掌握相關(guān)保健和治療知識(shí)，正確進(jìn)行自我癥狀的評(píng)估，在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下規(guī)范用藥；通過俱樂部的學(xué)習(xí)，掌握圍絕經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)，提高自我保健能力，更好的進(jìn)行功能鍛煉和心理調(diào)適，提升生活品質(zhì)。
二、俱樂部愿景
以普及和傳播健康保健知識(shí)為手段，并通過有效的同伴教育，以達(dá)到提升圍絕經(jīng)期女性生活質(zhì)量之目標(biāo)。
三、俱樂部的工作目標(biāo)和方法
以科普教育為主，普及和傳播健康保健知識(shí)，提高圍絕經(jīng)期女性的保健意識(shí)和對(duì)癥狀識(shí)別的能力；通過相關(guān)技能的教授，提高圍絕經(jīng)期女性應(yīng)對(duì)因激素水平下降所造成的相關(guān)癥狀的能力，減輕癥狀；通過俱樂部成員之間心理溝通、交流及經(jīng)驗(yàn)分享，互幫互學(xué)，傳遞正能量，提高圍絕經(jīng)期女性生活質(zhì)量。
四、俱樂部專家介紹
1. 王敏：寧海縣婦保院婦產(chǎn)科主任醫(yī)生
2. 王桂娣：浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任護(hù)師，下沉專家
3. 婁慧萍：寧海縣婦保院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)生，保健部副部長(zhǎng)
4. 王菊萍：寧海縣婦保院婦產(chǎn)科副主任護(hù)師，健教科科長(zhǎng)
5. 邵桂芳：寧海縣婦保院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師，門診部主任
五、俱樂部活動(dòng)內(nèi)容
a定期舉辦講座，進(jìn)行圍絕經(jīng)期相關(guān)知識(shí)，如異常子宮出血、生殖道感染防治、骨質(zhì)疏松的防治、盆底功能評(píng)估方法、婦科常見疾病的講述以及盆底肌鍛煉方法的教授。
b運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
C激素替代規(guī)范治療的相關(guān)知識(shí)指導(dǎo)。
d定期進(jìn)行同伴教育：組織戶外活動(dòng)。俱樂部成員可以進(jìn)行相關(guān)癥狀、治療體會(huì)、自我調(diào)節(jié)心得的傾訴和交流。
e對(duì)有需要的患者，由國(guó)家級(jí)心理咨詢師給予必要的心理疏導(dǎo)。
f圍絕經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)及飲食搭配指導(dǎo)。
六、入俱樂部流程
1.圍絕經(jīng)期門診就診、評(píng)估；
2.進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估；骨密度測(cè)定、各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)檢查；
3.填寫寧海縣婦幼保健院魅力女性健康俱樂部入會(huì)申請(qǐng)表
（不需要藥物或器械治療的有意向者也可以加入俱樂部）。
七、魅力女性俱樂部入會(huì)申請(qǐng)表
寧海縣婦幼保健院魅力女性健康俱樂部入會(huì)申請(qǐng)表
姓名 |
| 年齡 | 出生日期 年 月 日 | 教育程度 | 大專及以下□ 本科□ 碩士及以上□ |
從事職業(yè) |
| 職務(wù) |
| 身份證號(hào) |
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聯(lián)系地址 |
| 郵編 |
| 聯(lián)系電話 |
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本人自愿要求加入縣婦幼保健院組織的魅力女性健康俱樂部，遵守俱樂部的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加俱樂部組織的活動(dòng)，努力學(xué)習(xí)老師教授的各項(xiàng)保健知識(shí)與技能，俱樂部成員間相互關(guān)愛、互幫互學(xué)，傳播健康知識(shí)，提高自身生活品質(zhì)和圍絕經(jīng)期女性生活質(zhì)量。 申請(qǐng)人： 2015年 月 日 |
